Diario de kmiftahh, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
1036 kcal Grasa: 26,43g | Prot: 30,48g | Carbh: 178,25g.   Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Low Fat Milk. Almuerzo: Maicih Basreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Quaker Instant Oatmeal, Mie Sedaap Ayam Bawang. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Alfamart Basreng Pedas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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