Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 30,45g | Prot: 47,52g | Carbh: 127,74g.
Desayuno: Adria Torrada Multigrãos, Molico Triplo Zero Baunilha. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Grão-de-Bico Cozido, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Cena: Sodiê Bolinha de Queijo, Arroz Branco (Cozido), Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Au Lait Desnatado , Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Elma Chips Baconzitos, Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos, Hershey's Special Dark Laranja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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