Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 14,85g | Prot: 31,75g | Carbh: 122,90g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Do Bem Chá Mate Natural. Almuerzo: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Minha Gelatina Uva , Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ritacarvalho15
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