Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 107,02g | Carbh: 126,09g.
Desayuno: Банан, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Hokkaido Club Соус Унаги, Гуакамоле Домашний, Помидоры, Крафтяр Хлеб "Альзас" Подовый Солодовый, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Огурец (с Кожурой), Trapeza Кус-Кус, Филейные Котлеты с Паприкой, Розумний Вибір Соте Смесь Овощная. Cena: Розумний Вибір Соте Смесь Овощная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|