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day2
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 79,73g | Carbh: 99,89g.
Almuerzo: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang. Cena: Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihunku Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Indomaret Roasted Almond. más...
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peso estable
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Peso Histórico de niaahimsa
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