Diario de glovetosaori, 13 ene. 22

333日目

戻りました
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1183 kcal Grasa: 30,40g | Prot: 61,06g | Carbh: 174,53g.   Almuerzo: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 調理した玉ねぎ, ベトナムライスペーパー 22cm, 鶏肉, 大根, ニンジン, にんにく, 生姜, 有機ポップコーン, キュウリの漬物. Cena: 大根, ぶなしめじ, お好みの味付けで 小粒納豆, ご飯, 白菜, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de glovetosaori


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.