Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 93,95g | Prot: 53,29g | Carbh: 118,31g.
Desayuno: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Лента Хлеб Тостовый в Нарезке. Almuerzo: Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Астория Соус Цезарь Сырный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Милава Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Campina Сливки для Кофе 10%. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 22 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kesi6712
|