Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 89,05g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свиной Фарш (Приготовленный), Пшено, Хлеб Бородинский, Бахетле Щи из Щавеля, Салат Овощной. Cena: Едим Дома Солянка Домашняя, Дайкон, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Проспект Форель на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|