|
Завтрак на 220ккал
|
1555 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 64,85g | Carbh: 107,62g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino . Almuerzo: Лента Форель Запечённая , Гречка. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Реал Печенье Песочное Зерновое, Слобода Майонез Провансаль 67%, Черкизовский Колбаса Сальчичон. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Девочки и Мальчики🙈🙉🙊❄❄❄🎅🎅🎅🎅🎅
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить Зиму☀️🎅🎅🎅🎅 надо уже сейчас ❗❗❗
🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Красивое тело в нарядном платье(костюме)привлекает взгляды многих👯💯... Да и платье👗( костюм) должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в Viber или Wahatsapp "Хочу в чат" 📲+79157137059и я добавлю тебя🤗🥥🥥🥑🥑
13 ene. 22 por el miembro: etikdd
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadinnamberone
|