Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 26,53g | Prot: 45,64g | Carbh: 101,34g.
Desayuno: Adria Torrada Multigrãos, Molico Triplo Zero Baunilha. Almuerzo: Qualitá Alho Frito Picado, Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Plus Vita Artesano Integral, Sadia Hambúrguer de Frango. Cena: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mabel Skiny, Dolce Gusto Mocha, M&M's Chocolate Ao Leite. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|