Diario de ansrim, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
794 kcal Grasa: 10,82g | Prot: 25,72g | Carbh: 158,82g.   Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir, Buah Naga. Cena: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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