Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 235,05g | Carbh: 103,02g.
Desayuno: Continente Favas, Frango (Pele Não Consumida), Frango (Pele Não Consumida), Continente Favas, Continente Favas, Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Peras, Laranjas. Cena: Ovo Cozido. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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