Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 49,05g | Prot: 82,37g | Carbh: 127,30g.
Desayuno: Pan Masa Madre, Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Queso Blanco de Cabra, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Verduras al Vapor, Hacendado Macarrones, Lomo de Cerdo . Cena: Huevo Duro, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Yogur de Soja Natural. más...
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3484 kcal
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Ejercicio:
Hit - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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