Diario de Aarhonda, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1046 kcal Grasa: 58,54g | Prot: 95,62g | Carbh: 40,97g.   Desayuno: Optavia Creamy Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar. Cena: HEB Pork Carnitas, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Lucerne Light String Cheese, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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