Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2011
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 71,73g | Prot: 59,16g | Carbh: 184,85g.
Desayuno: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Laffy Taffy, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Sopapilla, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Burrito with Beef, Refried Beans with Cheese. Cena: roman meal sun grain, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Spring Mix Salad, Fat Free Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Twix Cookie Bars, Peeps, Fried Pickles, World Famous Calabash Chicken. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Elliptical & Abs - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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