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13 ene. 22
Diario de Genngc, 13 ene. 22
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Comida pra el alma 🌟
200gr de pollo
2 tazas de nopales con salsa verde al gusto 🥲❤️🔥😮💨
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2022:
1137 kcal
Grasa: 18,67g | Prot: 161,90g | Carbh: 79,29g.
Desayuno:
Cereal Fibra Forte , Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar .
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales.
Cena:
Nopales, Jitomate, Cebollas, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua.
Pasa Bocas / Otros:
Zwan Jamón de Pavo Virginia , Carlos V Chocolate sin Azúcar, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua.
más...
2947 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
huy¡ si se ve sabroso¡
13 ene. 22 por el miembro:
solomich
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