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14 ene. 22
Diario de cat282, 14 ene. 22
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오늘부터 삼시오끼 갑니다 ㅋㅋ♡
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, 14 enero 2022:
1175 kcal
Grasa: 44,02g | Prot: 68,87g | Carbh: 128,34g.
Desayuno:
계란후라이 (지방없이), 오징어숙회, 밥.
Almuerzo:
양배추 샐러드, 구운계란, 밥.
Cena:
브로콜리, 밥, 두부, 오징어숙회.
Pasa Bocas / Otros:
그릭요거트, 수제 그라 놀라, 양배추 샐러드, 서울우유 딸기우유, 구운계란, 바나나.
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17 Seguidores
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Comentarios
왜요?
13 ene. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
원래 간헐적단식에 익숙해져 있었는데 끼니마다 폭식을 하게 되더라구요 잘게 나눠먹는 식으로 몸빵중입니다♡
13 ene. 22 por el miembro:
cat282
화이팅!!! ^^
14 ene. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
빠이팅 감사합니다!!!
14 ene. 22 por el miembro:
cat282
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