Diario de glovetosaori, 14 ene. 22

334日目

変わらず
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:
1285 kcal Grasa: 34,59g | Prot: 66,74g | Carbh: 184,69g.   Almuerzo: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, キュウリの漬物, 大根, 鶏肉. Cena: 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ, 卵, 大根, ぶなしめじ. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de glovetosaori


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.