334日目
変わらず
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 34,59g | Prot: 66,74g | Carbh: 184,69g.
Almuerzo: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アリサン 有機ポップコーン, 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, ニンジン, キュウリの漬物, 大根, 鶏肉. Cena: 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ, 卵, 大根, ぶなしめじ. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|