13 ene. 22 por el miembro: Yunitaaretha
|
Setahunan lebih kak,progresnya aga lama karna ya naik turun terus BB nya,pas lebaran udh nyampe 67khg padahal,sekarang naik lagi 72😭
13 ene. 22 por el miembro: kinderjoy99
|
13 ene. 22 por el miembro: mamieby
|
sama kak. aku dari 86 sekarang 72. alhamdulillah dalam waktu 2 bulan🤗 semangaatttt
13 ene. 22 por el miembro: dinafajri04
|
13 ene. 22 por el miembro: Joint_Ratih
|
13 ene. 22 por el miembro: alexandriaaqila
|
jangan d dengerin kata org ka. Dengerin apa yg kaka mau aja, ga bakal
ada habisnya kalo nurutin kata org mh
13 ene. 22 por el miembro: rhakartika
|
olah raga nya apa aja kak???
13 ene. 22 por el miembro: fitwarsa04
|
tinggi berapa kak
aku 72 bulet banget tB 160
14 ene. 22 por el miembro: nurul hamiyah
|
@mamieby @Joint_Ratihcardio dance di YouTube aja paling yg 15/20 menitan
@dinafajria04 pola makannya gimana ya? Sama olahraga seminggu brp kali?
14 ene. 22 por el miembro: kinderjoy99
|
@mamieby @Joint_Ratihcardio dance di YouTube aja paling yg 15/20 menitan
@dinafajria04 pola makannya gimana ya? Sama olahraga seminggu brp kali?
14 ene. 22 por el miembro: kinderjoy99
|
aaaaa sama bgt kayak aku bb awal, bb sekarang sama bb goalsnya😭😭😭
14 ene. 22 por el miembro: awwaliyahrizqa
|
Tinggi badan aku 158😭 pokonya buat semuanya semangat yukk kita pasti bisa buat body goals🥰🥰🥰
14 ene. 22 por el miembro: kinderjoy99
|
ka saya boleh bertanya ini awal mula saya pake apk ini dan awal mula saya diet nah bagaimana cara nulis menimbang jenis makanan yg kita makan pada jam saat makan saya belum paham pake apk ini cara menghitung kalori yg kita makan
14 ene. 22 por el miembro: muhamadraden
|
wah start BB qt samaan.. tinggi badan berapa say? aq masih di 74an 😅
14 ene. 22 por el miembro: DiendaMami
|
tinggi nya berapa Bun??
aku
dari 84 sekarang 73 tapi Masi keliatan gede
14 ene. 22 por el miembro: pkaz123
|
hehe sama. BB awal 84,skrng 70. Orang-orang bilang itu sdh cukup. tp aku maunya di angka 60-an. jadi harus lanjut. semoga tahun ini bisaaaa
14 ene. 22 por el miembro: erikaadyastuti
|
bismillah semoga bisa nyusul kakanya 🥺
aku kmrn start 84,7 udah jalan 10hari baru turun 7ons 😂
14 ene. 22 por el miembro: Nurulyr_
|
jangan mau dengerin kata orang... aku juga dari 79 sekarang ada di 60. pas 65 banyak banget keluarga sama tetangga yg bilang udh stop dietnya udah kurus.. tapi aku ga mau. krna tujuan awal aku 60.. dan sekarang jd pengen ke 58.. tapi lebih slow sih sekarang.. yg penting kita jalanin hidup sehat dan rutin olahraga.. kalo Bb trun lagi itu namanya bonus 🤭
14 ene. 22 por el miembro: anies sasa
|
jangan dengerin orang..
orang cuma gak mau kesaingan..takut mereka gada temen gendut lagi hhmmm...emang temen tuh kek Eek..pas kita gendut..banyak bet bacot bilang " iihh kok lu gendut amat sih skrg..." pas diet dan langsingan.."udh gausah diet ngapain si diet2." mang semvuck 😒
14 ene. 22 por el miembro: Aku dan Lemak ku
|