Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 108,17g | Carbh: 166,24g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Grow Food Плов с Говядиной. Antes de la Cena: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Botanica Курага. Cena: уже Готово Салат Коул-Слоу Постный, уже Готово Салат с Креветками, Кальмарами и Соусом Айоли, уже Готово Креветки Свит Чили. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizzardin
|