Diario de irukandji86, 14 ene. 22

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Insomnia post. I met a major goal by cracking 200 pounds. Currently 198 working at it. I feel great- a far cry from the days of being well over 300.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2022:

1580 kcal

Grasa: 64,22g | Prot: 114,26g | Carbh: 139,80g. Desayuno: Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger, Bananas . Almuerzo: Kroger Pork Rinds, Oumi Sushi Spicy Tuna Roll. Cena: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Beef Stroganoff. más...

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Comentarios

Awesome. If you're up for it, post a pair of before and afters next week on "Throwback Thursday".

14 ene. 22 por el miembro: gastropod

You look great! 💪🏻

15 ene. 22 por el miembro: Handling It

Thank you! I'll definitely do the throwback post!

15 ene. 22 por el miembro: irukandji86

Awesome work

15 ene. 22 por el miembro: cindylynnwho

Great job 👍

15 ene. 22 por el miembro: Diana 1234

Very good results. Sorry about the insomnia. That is so tough

15 ene. 22 por el miembro: Kenna Morton

you are an inspiration to me brother. if you can drop 100 then I can def do 30 with no excuses. thank you for sharing your journey with us all.

15 ene. 22 por el miembro: mystr0555

awesome!! looking good man

15 ene. 22 por el miembro: HeBrewZ

Sorry you are having trouble sleeping. I have a problem with that too. You have done so well on your diet.

15 ene. 22 por el miembro: Snowwhite100

wow! fantastic job. Sorry about the sleep.

15 ene. 22 por el miembro: knovosel

Wow the support is unreal! Thank you everyone!

15 ene. 22 por el miembro: irukandji86


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