Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 59,62g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Uvas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Feijão Preto, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Brahma Brahma Chopp, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), H2OH! H2O, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wickbold Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia, Peras. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andreialindolfo
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