Diario de Oigabissima, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1512 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 57,83g | Carbh: 229,95g.   Almuerzo: Melancia, Farofa simples, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão de Corda. Cena: Pizza de Queijo, Dafruta Suco de Manga. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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