Diario de Alexey Volchenkov, 15 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2022:
1607 kcal Grasa: 62,30g | Prot: 146,36g | Carbh: 108,71g.   Desayuno: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная. Onces: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Вяльково Корюшка Вяленая, Bonduelle Огурцы Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alexey Volchenkov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.