Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 65,59g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Banana Nanica. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Doce de Leite em Barra, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Banana Nanica, Cacau Show Trufa de Chocolate Meio Amargo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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