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1288 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 116,86g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Nestlé Lindahls Pro+ Limón y Cookies, Pimientos Verdes, Boniato, Patata Cruda, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Colas Peladas de Gambón Austral. Cena: Combino Fideo Fino, Ocean Sea Gambas Peladas, Hacendado Mejillones Congelados, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Alimerka Yogur Natural Desnatado, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Caldo de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
15 ene. 22 por el miembro: evafan2005
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Seguí esta receta pero adaptándola un poco https://lacocinadelolidominguez.es/patatas-con-sepia-y-gambas en mi caso lleva gambón, AOVE, pimiento verde, cebolla, ajo, perejil, pimentón dulce y picante, pimienta negra, fumet hecho con las cáscaras del gambón, batata y patata.
16 ene. 22 por el miembro: rpichu
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y el laurel, que ya se me olvidaba jajajaja
16 ene. 22 por el miembro: rpichu
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esto es una comida de 10 🤤👍🏼
03 feb. 22 por el miembro: miroei
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