Diario de niningmaizura, 16 ene. 22

Ukuran tubuh saat ini

ld 103
lpi 96
lpa 111
p bju 134
p lengan 51
bahu 41
lingkar lengan atas 34
linlengan bwah 22


Semogaa bisaa menyusut dalam 3 bulan ini

---

1307 kcal

Grasa: 50,80g | Prot: 95,04g | Carbh: 129,48g.   Almuerzo: Indomie Mi Goreng, Santan, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Jengkol, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Santan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tenggiri. más...