|
db 6:00
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 153,65g | Carbh: 292,51g.
Desayuno: ريانة دبس تمر خلاص عضوي, Peanut Butter & Co Smooth Operator, شوفان فلندي شوفان عضوي, Walnuts, Date, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Almuerzo: أبو كاس عنبر بشاور, نادك زبدة طبيعية, العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast. Cena: Roasted Almonds, Almarai Fresh Yogurt, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds, Nestlé TOLA, European Chestnuts (Peeled) . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|