Diario de raradelhan, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
889 kcal Grasa: 45,46g | Prot: 40,08g | Carbh: 83,40g.   Desayuno: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Sambal Matah, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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