Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 67,05g | Carbh: 238,37g.
Desayuno: HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Maitokahvi, Valio Mansikkajogurtti, Becel Pro-Activ Gourmet, Tropic 100% Appelsiinitäysmehu, Tomaatit, Siiskonen Kaurapatonki. Almuerzo: Pirkka Kevyt Punajuurisalaatti, Fresh Kreikkalainen Salaatti, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Provence. Cena: Omenat, Appelsiinit, Banaanit, HK Ultrakevyt Meetvursti 9%, Oivariini Vähärasvaisempi, Siiskonen Kaurapatonki. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mint Krokant, Rainbow Vaalea Maustekakku, Maitokahvi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria.60
|