Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 82,39g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: Canela, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Salada de Maionese, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Abobrinha, Ovo Cozido. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Rúcula, Queijo Mozzarella, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Pasa Bocas / Otros: Canela, Natural Life Farinha de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Sorvete. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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