Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 100,78g | Prot: 70,82g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: ICA Salami Milano, Oatly Ikaffe, Vanligt Kaffe, Wasa Rågrut, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Hasselnötter, Osötat Äppelmos, Kokt Ägg, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almuerzo: Vitt Ris, Röd Thaicurry. Cena: Garant Fuet, Pomelo, Finn Crisp Original, Castello Marquis. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Compras - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MalinmedM
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