Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 46,44g | Prot: 57,92g | Carbh: 143,28g.
Desayuno: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Skinnyfit Detox Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Yellow Sweet Peppers , Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Glaceau Vitamin Water Revive Fruit Punch (Bottle), Schar Gluten Free Classic White Bread, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Mid's Meatless Homestyle Pasta Sauce. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emtessman
|