|
337日目
戻りました
まだ重いのかなって気がします
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 66,70g | Carbh: 169,28g.
Almuerzo: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, 大根, キュウリの漬物, 鶏肉. Cena: 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, 大根, ぶなしめじ, 白菜. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glovetosaori
|