Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 84,51g | Prot: 140,39g | Carbh: 204,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Elicatesse Балык Говяжий Сырокопченый, Чеснок, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Чай с Сахаром, Сухари, Батон, Уже Готово Поджарка из Свинины , Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Rich Грейпфрутовый Сок, Банан, Апельсин, Kultlab Казеиновый Протеин, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриная Печень, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Чай с Сахаром, Капучино. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey412
|