Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 82,51g | Prot: 89,31g | Carbh: 165,71g.
Desayuno: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Морс Брусничный, Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Тихоокеанская Треска, Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная без Сахара, Мёд, Морковь по-Корейски, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
|
3063 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana dom
|