Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 50,51g | Prot: 72,16g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Борщ. Cena: Малиновое Варенье, Фишерель Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный, Чистая Линия Мацони. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Гранат, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эль’мира
|