Diario de Sissastina, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
93 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1670 kcal Grasa: 81,87g | Prot: 59,07g | Carbh: 169,58g.   Desayuno: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon & Blåbär. Almuerzo: Blandad Sallad, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Fläskpannkaka. Cena: Blandad Sallad, Kronfågel Salladskyckling, Scan Prinskorv, Potatisgratäng. Pasa Bocas / Otros: ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn, ICA Selection Tortilla Chips Bluecorn. más...
1647 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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