Diario de yosyontiveros, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1496 kcal Grasa: 29,80g | Prot: 132,04g | Carbh: 180,42g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Soy Protein Isolate Strawberry Cream. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Ajo, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Mercadona Espaguetis Integrales. Cena: Fresas, Aguacate, Plátano Verde, Huevo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Espinacas, Apio, Kiwi, Manzana Golden. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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