|
|
1808 kcal
|
Grasa: 62,81g | Prot: 84,39g | Carbh: 227,86g.
Desayuno: Окей Хлеб Питерский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ладоград Карбонад Особый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Сахар, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо, Плов с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Варенье из Смородины, Легко Йогурт Домашний Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
тренажор кардио - 43 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexii22
|