Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 109,26g | Carbh: 137,65g.
Desayuno: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Café com Açúcar, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Friboi Coração de Alcatra. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Tomates, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Doce de Leite em Barra, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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