Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 88,36g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Colun Leche Semi Descremada Chocolate, Nestlé Cereal Trix, Nescafé Tradición. Almuerzo: Colun Queso Rallado Parmesano, Lentejas con Arroz. Cena: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Watt's Mermelada Durazno Light, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Trencito, Manzana Verde. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moon_stop
|