Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 89,19g | Prot: 114,68g | Carbh: 304,03g.
Desayuno: 義美 羅宋麵包, 白飯, 蛋炒飯, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋. Almuerzo: 芭樂, 炸柳葉魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 草莓, 水煮蛋, 白菜滷, 雞肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味綜合果, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵, 天然屋 蘇打餅乾, 橘子, 棗子. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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