Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2523 kcal
|
Grasa: 114,04g | Prot: 94,92g | Carbh: 284,99g.
Desayuno: ВкусВилл Изюм Светлый , Авокадо Авокадо, Боговарово Сыр Бофор, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кубанский Молочник Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Домашние Заготовки Лечо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная Утка. Cena: Обычные Блины, Горчица, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные, Конфета, Капучино, Конфета, Кофе, Финик, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|