Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 77,24g | Carbh: 260,02g.
Desayuno: Bauli Кулич Пасхальный, Черкизовский Сальчичон, Велком Колбаса Брауншвейгская, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Черноплодная Рябина, Пятерочка Апельсин, Олег Сирота Сыр Винный, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ника Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Продукт От Ильиной Котлеты по-Киевски, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|