|
Девочки, привет
А как вы боретесь с отёками? Чтобы на утро не было привеса 🙂
|
1459 kcal
|
Grasa: 76,12g | Prot: 80,67g | Carbh: 125,69g.
Desayuno: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буханка Круассан с Малиной, Дружба Плавленный Сырок. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде . Pasa Bocas / Otros: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Картофельные Чипсы. más...
|
|
 Comentarios
18 ene. 22 por el miembro: ирина яковлева33
|
В течении дня пью зелёный чай и много воды. За 2-3 часа до сна прекращаем кушать и пить.
Сама всю жизнь отеками страдаю
18 ene. 22 por el miembro: Sha.Ana
|
А почему у вас отеки? Задерживается вода в организме видимо. Кушаете много соленого? Или много пьёте?
18 ene. 22 por el miembro: Tati_tm
|
пробывали исключить молочку? она даёт отек.
18 ene. 22 por el miembro: Rita_⁰⁷
|
18 ene. 22 por el miembro: alenaablazizova0
|
18 ene. 22 por el miembro: АлечкаВВ
|
18 ene. 22 por el miembro: АлечкаВВ
|
18 ene. 22 por el miembro: yulia128l
|
Много зеленого чая, чая с лимоном, воды пью в первой половине дня
18 ene. 22 por el miembro: stepanova.olga.75
|
Узнать причину отеков (продукты употребляете которые задерживают воду, перед сном пьете много жидкости или может почки плохо работают) и решить проблему
18 ene. 22 por el miembro: evgeniya.kondrashina
|
Вечером пилатес мин 20, к утру вся сухая без отеков) попробуйте 👍
18 ene. 22 por el miembro: Asiya_7111
|
Пью ESSENS Flow'EN, отлично выводит лишнюю жидкость, хотя это бад для ног и сосудов
18 ene. 22 por el miembro: Miledi367
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eve9715
|