Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 77,25g | Carbh: 212,27g.
Desayuno: Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Barilla Макароны, Голубцы, Борщ с Курицей. Cena: Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыроварня Сыр Творожный с Грибами, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ёбатон Печенье в Глазури, Яблоко, Белогорье Печенье Сахарное. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasha.muzipova1
|