Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 100,19g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: Putih Telur, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Kentang (Daging dan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pepaya. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anassehat
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