Diario de helenaep.souza, 18 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
785 kcal Grasa: 26,22g | Prot: 54,37g | Carbh: 83,50g.   Desayuno: Hortifruti Morango, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Midway Shake Diet Way. Almuerzo: Herbalife Nutrev, Formosa Queijo Mussarela, Sertanorte Queijo Meia Cura, Tomates, Ovo, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife NRG. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Thermo Energy. más...

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Comentarios 
Como vc fez a massa? 
18 ene. 22 por el miembro: Carol Gâmbaro
Qual a receita? ❤️ 
18 ene. 22 por el miembro: NathaliaMSS
receita? 
18 ene. 22 por el miembro: JessMarinho
Parecendo massa de crepioca 
18 ene. 22 por el miembro: Lee$51
passa a receitinha 🙏🏼🙏🏼 
18 ene. 22 por el miembro: anarosangela.ar
Eu faço uma pizza deliciosa com farinha de grão de bico. PIZZA SEM GLÚTEN INGREDIENTES 1 ovo 4 colheres de farelo de aveia sem glúten 4 colheres de farinha de grão de bico 1/2 colher de sopa de azeite 100gr de creme de leite Sal a gosto 1 colher de chá de fermento PREPARO Preaqueça o forno a 200 graus. Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Forre com papel (Dove) na forma de pizza ou unte com manteiga e farinha de grão de bico ou similar( de arroz, amêndoa, etc). Espalhe a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 20 minutos até começar dourar e ficar crocante com as bordas. Retire e forre a pizza com o recheio de sua preferência e leve ao forno novamente para derreter o queijo por 10 minutos. Retire e coloque manjericão fresco. Usei nesta ordem o recheio: Marguerita: molho de tomate fresco, muçarela magra, tomates, sal, orégano. E o manjericão fresco após o forno. A pizza fica leve e deliciosa! 
18 ene. 22 por el miembro: Sandra BB
Adorei! sabe me dizer quantas calorias daria cada pedaço? obrigada ❤️...  
18 ene. 22 por el miembro: elainehonorato
Não faço ideia de qta calorias tem cada pedaço. Mas sei que não è tão calórica assim. Uma pizza média, acho normal 2 pedaços pequenos. Como faço sempre a margherita, a mesma n tem muitas calorias.  
18 ene. 22 por el miembro: Sandra BB
Gente, coloca a receita no livro de receitas, aí o programa calcula quantas calorias. Fiz isso com meu feijão e arroz, então quando contabilizo já vai a contagem com tempero e tudo 
18 ene. 22 por el miembro: crispeboi
Comprei no espaço saúde da Herbalife Feito com 1 ovo Nutrev Queijo mozarela na massa Recheio de molho de tomate caseiro e mussarel 
23 ene. 22 por el miembro: helenaep.souza
Pizza da Herbalife,comprei no espaço Herbalife  
23 ene. 22 por el miembro: helenaep.souza
Esse pizza toda tem cerca 300coriaa 
23 ene. 22 por el miembro: helenaep.souza

     
 

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