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1600 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 85,11g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Agrião, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. más...
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1030 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Abdominales - 6 minutos, Limpieza - 2 horas, Google Fit - 20 horas y 54 minutos. más...
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Peso Histórico de FeChaga
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